Doba se zrychluje a přináší jednu výzvu za druhou. Učitelské povolání je nadto řazeno mezi profese exponované zvýšené duševní zátěži. V našem zážitkově a interaktivně pojatém workshopu budeme hledat praktické odpovědi na otázky jako: Jak s grácií zvládat konkrétní zátěžové situace z učitelské praxe? Jak včas rozeznat stresovou reakci? Jak se účinně opečovat? Jak zacházet se stresem, který už nastane? Jak dobře „dobíjet baterie“? Jak si uchovat radost i po létech učitelování? Těšit se můžete na živé diskuze, sdílení, několik případových studií, sebepoznávacích cvičení a dotazníků a též nácvik několika druhů rychlých relaxací.

Realizováno v rámci projektu Prevence v JMK 2025.

Seminář je určen pedagogům, kteří chtějí lépe porozumět dynamice konfliktů a rozvíjet efektivní komunikační dovednosti při práci s žáky, rodiči i kolegy. Teorie se zde přirozeně prolíná s praktickým tréninkem – kladen je důraz na respektující přístup, prevenci napětí a zvládání obtížných rozhovorů s klidem a nadhledem. Účastníci si vyzkouší řešení modelových situací ze školní praxe, absolvují krátké sebereflektivní testy a zapojí se do sdílení zkušeností v bezpečném prostředí. Součástí semináře je také možnost přinést vlastní náročnou situaci k rozboru formou tzv. Bálintovské supervize. Konflikty jsou přirozenou součástí mezilidských vztahů – a ve škole možná o to víc. Klíčem není se jim vyhýbat, ale umět je včas rozpoznat, pochopit jejich vývoj a řešit je s empatií, profesionalitou a jasnou komunikací. Tento seminář nabízí pedagogům prostor k sebereflexi, získání praktických nástrojů a nácviku konkrétních dovedností pro každodenní školní realitu.

Účastníci si rozšíří své kompetence v oblasti komunikačních dovedností v náročných a konfliktních interpersonálních situacích. Posílí svůj profesionální přístup při komunikaci s dětmi i jejich rodinami a seznámí se s možnostmi, jak včas rozpoznat rizikové situace, které mohou vést ke konfliktům či nepříjemným střetům. Získají také konkrétní strategie a nástroje, jak těmto situacím předcházet.

Zažíváte při výuce napětí, které někdy přeroste v nedorozumění nebo dokonce konflikt? Komunikace s kolegy, rodiči i žáky může být náročná – ale zároveň ji lze zvládat s větší lehkostí a jistotou. Vzdělávací akce se zaměřuje na porozumění procesu komunikace a vlivu emocí na její průběh. Účastníci se naučí rozpoznávat příčiny konfliktů, osvojí si různé styly jejich řešení a procvičí si dovednosti aktivního naslouchání i konstruktivního přístupu. Praktické příklady a modelové situace umožní okamžité využití poznatků v reálných situacích. Odnesete si nástroje pro prevenci konfliktů, porozumění vlastním i cizím zájmům a schopnost vést složité rozhovory s větší jistotou a klidem. Tato akce podpoří nejen vaši profesionální komunikaci, ale také celkovou pohodu ve školním prostředí.

„Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176“

Máte při prezentaci pocit, že vás tréma brzdí? Nebo chcete působit jistěji, zaujmout a přesvědčit své publikum? Tato vzdělávací akce vás provede celým procesem prezentace – od přípravy přes samotné vystoupení až po zvládání otázek a diskuse. Seznámíte se s technikami, jak strukturovat obsah, pracovat s hlasem a neverbální komunikací, a jak si poradit i ve stresových situacích. Vyzkoušíte si různé přístupy a zjistíte, že prezentace může být nejen efektivní, ale i příjemná. Získáte větší jistotu, sebedůvěru a konkrétní nástroje pro své další vystupování.

Vzdělávací akce je určena pedagogickým pracovníkům všech stupňů škol a školských zařízení, kteří chtějí zlepšit své prezentační a komunikační dovednosti.

Chcete zlepšit svou schopnost asertivně komunikovat a efektivně zvládat náročné situace v profesním životě? Připojte se k našemu semináři, kde se naučíte asertivně komunikovat, zvládat manipulaci a řešit konflikty. Tento seminář spojuje teoretické znalosti s praktickými cvičeními, která vám pomohou posílit vaše komunikační dovednosti pro každodenní profesionální prostředí. Cílem semináře je posílit vaše kompetence v oblasti asertivní komunikace, umožnit vám rozpoznat manipulaci a poskytnout vám nástroje, jak zvládat složité komunikace ve vztazích s dětmi, rodiči a kolegy.

Realizováno v rámci projektu Prevence v JMK 2025.

Chcete zlepšit svou komunikaci ve škole a efektivněji se domlouvat s žáky, rodiči i kolegy? Kurz Efektivní komunikace aneb jak se domluvit vám poskytne praktické nástroje pro lepší verbální i neverbální komunikaci. Naučíte se techniky aktivního naslouchání, zpětné vazby a přesvědčivého vystupování, které využijete v každodenní praxi. Tento kurz vám pomůže stát se silnějším a efektivnějším komunikátorem nejen v profesním životě.

„Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176“

Pokud potřebujete najít vnitřní rovnováhu a klid, tento kurz je pro vás. Během vzdělávací akce se naučíte praktické techniky pro dosažení duševní rovnováhy a psychické pohody, které vám pomohou lépe zvládat náročné okamžiky v osobním i profesním životě. Získáte nástroje, jak překonat strach a negativní myšlenky, což vám umožní odhalit váš skrytý potenciál a dosáhnout osobních cílů. Naučíte se techniky zaměřené na efektivní využívání přítomného okamžiku, což zlepší vaši schopnost soustředit se a plně prožívat každou chvíli.

Tento kurz je ideální pro pedagogy, kteří se chtějí naučit, jak udržet duševní rovnováhu i v hektickém profesním životě a hledají způsoby, jak zlepšit svou celkovou pohodu a spokojenost. Získáte podporu při hledání motivace k osobní změně, objevíte své skryté talenty a schopnosti a naučíte se formulovat a uskutečňovat své osobní cíle.

Seminář vám poskytne praktické nástroje pro rozvoj komunikačních dovedností v zátěžových a konfliktních situacích, a to jak v profesním prostředí, tak v komunikaci s dětmi a jejich rodinami. Účastníci se seznámí s možnostmi, jak rozpoznat rizikové situace a jak efektivně předcházet konfliktům a komunikačním střetům.

Klíčové poznatky z výzkumů Carol Dweck Rozdíl ve fixním a růstovém myšlení Jak fixně a růstově nastavení lidé reagují na překážky (nutnost práce navíc, neúspěch, nespravedlnost, kritiku, úspěch druhých) Techniky rozvoje růstového myšlení u sebe: „Not yet“, „Rebranding neúspěchu“, Nemusím být takový, přijímání zpětné vazby Jak vytvořit prostředí podporující a rozvíjející růstové myšlení Techniky na podporu růstového myšlení u žáků a studentů: Chválení nikoli vlastností, ale procesu a snahy, poskytování rozvojové zpětné vazby, vítání chyby, reflexe pokroku, reverzní mentorství

Účastníci získají vhled do konceptu „Růstového myšlení“ psycholožky Carol Dweck, pochopí rozdíl mezi tzv. růstovým a fixním myšlením a jejich projevy při střetu s překážkam, zmapují si vlastní tendence k?reagování růstovým či fixním způsobem na konkrétních situacích z?jejich pracovního i osobního života.

Efektivní komunikace aneb jak se správně ptát Seminář se soustředí na rozvoj dovedností efektivní komunikace a kladení správných otázek. Účastníci se naučí techniky pro lepší porozumění a zlepšení vzájemné komunikace. Komunikace ve škole aneb jak odolat manipulaci ze strany rodičů a žáků Tento seminář se zaměřuje na rozvoj dovedností, které pedagogům pomohou odolat manipulaci ze strany rodičů a žáků. Účastníci se naučí rozpoznávat manipulační techniky a získají nástroje a strategie, jak na ně efektivně reagovat.

Účastník: - si osvojí dovednosti efektivní komunikace a kladení správných otázek, které zlepší vzájemné porozumění mezi pedagogy a žáky. - zlepší svou schopnost komunikovat s rodiči, motivovat je ke spolupráci se školou a efektivně řešit konflikty. - naučí a procvičí si rozpoznávání a způsoby jak odolávat manipulačním technikám ze strany rodičů a žáků, a tím posílí svou pozici ve škole.