Otevřená komunikace, spravedlnost, porozumění a možnost sdílet své obavy a problémy mohou přispět k prevenci a řešení potenciálních problémů s duševním zdravím. Seminář je zaměřený na informace, které naše tělo vysílá během pozitivní i negativní komunikace. Abyste mohli vnímat tyto jemné nuance, projdeme si jednoduché schéma fungování mozku a zjistíme, co ho motivuje. Následně propojíme mozek s emocemi – kde se berou a jak s nimi efektivně pracovat. Naučíte se rozpoznat, jak a kde se u vás konkrétní emoce projevují na těle. Tyto jemné ukazatele vám, spolu s cílením pozornosti, pomohou pracovat s vašimi reakcemi a rozhodnutími. Mozek funguje jako kouzelná skříň, a my společně nahlédneme do světa vizualizací.