Vědecké výzkumy prokázaly, že pravidelná meditace přispívá k efektivnější komunikaci různých částí mozku a její praktikování doporučují v rámci běžné psychohygieny. Na webináři si vyzkoušíme několik jednoduchých meditací, které můžete s dětmi praktikovat v rámci vzdělávacího procesu i jako součást volnočasových aktivit.
Podrobnější informace
Veronika Kmochová je dlouholetá nadšená lektorka jógy a dechových cvičení. Absolvovala české jógové školy, seminář u indického učitele a několik retreatů pod vedením dvou korejských taoistických mistrů. Z každého jógového směru vybírá to, co jí dává smysl a poznatky předává svým klientům. Jejím cílem je, aby klienti dokázali využívat benefitů jógy a dechových cvičení k tomu, aby lépe zvládali nástrahy všedního dne a žili spokojenější a vyrovnanější život.
Termín od
Termín do
Termín uzávěrky přihlášek
Doporučeno pro
Mateřské školy
ZŠ 1.stupeň a malotřídky
ZŠ 2.stupeň
Cena
600.00 Kč
Akreditace
neakr_on-line_2023
Rozsah hodin
2hod.
Konkrétní místo
On-line
Lektor
Veronika Kmochová
Garant
Mgr. Hana Bilíková