Cílem workshopu je naučit účastníky vnímat a naslouchat signálům vlastního těla, porozumět jeho reakcím a osvojit si jednoduchá somatická cvičení, která podporují uvolnění, rovnováhu a prevenci přetížení. V praktických cvičeních se propojíme s naším tělem, budeme ho vnímat, pozorovat a naslouchat signálům a informacím, které k nám vysílá, jako reakci na situaci z vnějšího prostředí nebo také na stav naší mysli.
Podrobnější informace
Akce je realizovaná v rámci projektu Implementace DZ JMK, reg. č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176. Určeno pro účastníky z ZŠ a SŠ z JMK.
Termín od
Termín do
Termín uzávěrky přihlášek
Doporučeno pro
ZŠ 1.stupeň a malotřídky
ZŠ 2.stupeň
Gymnázia
Střední odborné školy
Speciální školy
Konzervatoř
Cena
0 Kč
Rozsah hodin
4h
Konkrétní místo
Brno, Hybešova 15
Lektor
Markéta Winterová, DiS.
Číslo akce
AK09765
Kontakt
Bc. Alena Geršlová