1. Objevujeme a rozvíjíme psychickou odolnost žáků Vymezení pojmu resilience. Základní principy přístupu orientovaného na řešení. Objevování a rozvíjení zdrojů, které má pedagog k dispozici. Využití vlastních zdrojů v rozvoji sociálních 2. Životní spokojenost – oblasti, které je třeba podpořit Zmapování oblastí životní spokojenosti. Sebereflexe. Techniky a aktivity ke zmapování, práce se škálou spokojenosti. Využití koučovacích otázek v přístupech zaměřených na řešeních. 3. Seberegulace ve stresové situaci, strategie, kterými si pomáháme k rovnováze Základní informace týkající se stresu: signály, podle kterých pedagog pozná, že je ve stresu, zmapování možných příčin. 4. Podpora zvládání stresu a budování odolnosti: aktivity pro podporu emočních dovedností, relaxační techniky na zklidnění a uvolnění těla Prakticky zaměřený blok na cvičení a relaxaci. Tipy a náměty pro sdílení těchto aktivit ve skupině. Možnosti využití při vedení ranního, komunit. kruhu, tříd. hod. atp.