1. Objevujeme a rozvíjíme psychickou odolnost žáků
Vymezení pojmu resilience.
Základní principy přístupu orientovaného na řešení.
Objevování a rozvíjení zdrojů, které má pedagog k dispozici. Využití vlastních zdrojů v rozvoji sociálních
2. Životní spokojenost – oblasti, které je třeba podpořit
Zmapování oblastí životní spokojenosti. Sebereflexe.
Techniky a aktivity ke zmapování, práce se škálou spokojenosti. Využití koučovacích otázek v přístupech zaměřených na řešeních.
3. Seberegulace ve stresové situaci, strategie, kterými si pomáháme k rovnováze
Základní informace týkající se stresu: signály, podle kterých pedagog pozná, že je ve stresu, zmapování možných příčin.
4. Podpora zvládání stresu a budování odolnosti: aktivity pro podporu emočních dovedností, relaxační techniky na zklidnění a uvolnění těla
Prakticky zaměřený blok na cvičení a relaxaci. Tipy a náměty pro sdílení těchto aktivit ve skupině. Možnosti využití při vedení ranního, komunit. kruhu, tříd. hod. atp.
Podrobnější informace
ZDARMA v rámci projektu: Prevence v Jihomoravském kraji - PRCH-IP_0006/2022
Jak motivovat a povzbudit sám sebe? Jak v sobě objevit zdroje (to, co má pedagog v sobě k dispozici, své schopnosti, dovednosti, zkušenosti, potenciál, silné stránky, pozitivní vzpomínku, vše, co mu pomáhá překonávat a zvládat situace a překážky). Objevit cestu k posílení vnitřní motivace, umění zdolávat překážky, mít odvahu vystoupit ze své komfortní zóny, přijmout zodpovědnost za své myšlenky, emoce a jednání, atp.
Termín od
Termín do
Termín uzávěrky přihlášek
Doporučeno pro
ZŠ 1.stupeň a malotřídky
ZŠ 2.stupeň
Gymnázia
Střední odborné školy
Speciální školy
DDM, CVČ, SVČ
Výchovná zařízení
Pedagogicko-psychologické poradny
Cena
0.00 Kč
Akreditace
MSMT-14478/2022-3-822
Rozsah hodin
8hod.
Konkrétní místo
Brno, Hybešova 15
Lektor
Mgr. Monika Struhárová (Fojtáchová)
Garant
Ing. Michal Slezák
Poznámka
ZDARMA v rámci projektu iKAP II.